lunes, 23 de abril de 2012

DOLOR EN EL TALÓN, SÍNDROME FRECUENTE EN PERSONAS DE 40 A 60 AÑOS, CONSECUENCIA DE OBESIDAD Y SOBREPESO

En el problema doloroso del talón está incluido el espolón calcáneo

Usar zapatos sin tacón, planos, tenis o chanclas, condiciona sobrecarga en el talón y en consecuencia, malestar



El dolor en el talón es un síndrome frecuente en personas de 40 a 60 años, a consecuencia de anomalías musculares o estructurales del pie, como tener poco o mucho arco, empeine alto, o pisar con los bordes lateral y medial (pie volteado hacia adentro o afuera), las cuales influyen en que la extremidad tienda a modificar su marcha y cause dolencia, advirtió ortopedista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La doctora Vera Eugenia Galaviz Ibarra, del servicio de Ortopedia Mixta en el área de Pie y Tobillo de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE), Hospital de Ortopedia “Victorio de la Fuente Narváez”, explicó que este malestar es causado por la tracción de la estructura conocida como fascia plantar que cubre a los músculos de la planta del pie; este tejido es considerado como una prolongación del Tendón de Aquiles.

Agregó que los pacientes suelen referir dolores similares al del espolón calcáneo, el cual es la causa más frecuente de un cuadro de fascitis plantar, que se desarrolla por factores que desequilibran al pie, relacionados con obesidad y sobrepeso.

Subrayó que aunque el común de la gente considera el espolón calcáneo como una patología o enfermedad, los especialistas en Ortopedia lo clasifican como dolor del talón o talalgia, pues no todo lo que duele en el talón es necesariamente un problema de espolón, aunque éste sea el más frecuente.

El sobrepeso, explicó Galaviz Ibarra, ocasiona sobrecarga en el talón, de ahí que el dolor como tal se agregue a los síntomas que afectan la fascia plantar, aunado a vicios en el uso de calzado, como zapatos sin tacón, planos, tenis o chanclas.

Añadió que para los ortopedistas el dolor en el talón es una enfermedad propiamente, en tanto que la Asociación Americana de Pie y Tobillo lo clasifica como un síndrome, es decir, un conjunto de signos y síntomas que suceden en el entorno del pie.

La especialista adscrita al servicio de Ortopedia Mixta en el área de Pie y Tobillo del Seguro Social expuso que en el Hospital de Ortopedia “Victorio de la Fuente Narváez” reciben pacientes que laboran mucho tiempo de pie, como cocineros y obreros, aunque estos últimos se protegen con bota industrial de uso obligatorio; caso contrario a quienes no utilizan calzado adecuado y estimulan más el dolor en la planta del pie.

Los derechohabientes acuden a consulta por dolor similar al de clavar una aguja en el talón (por eso creen que es espolón), síntoma provocado por la tracción misma de la fascia plantar que se inserta en el calcáneo, que puede ir acompañado de entumecimiento de los dedos por la proximidad de un nervio que es irritado, según la forma del retropié (parte trasera del pie), precisó.

De acuerdo con el protocolo internacional para el tratamiento de este padecimiento, dijo Galaviz Ibarra, el primer paso es evitar que el paciente utilice zapato bajo o sin tacón, se recomienda un calzado de 3 a 4 centímetros de diferencia entre la suela y el tacón, que éste sea ancho para dar estabilidad en el talón y no provoque un esguince.

Apuntó que también se indican ejercicios de estiramiento de la fascia plantar y del Tendón de Aquiles, con un instructivo diseñado para que el paciente entienda mejor la terapia de rehabilitación.

Asimismo, se explora al derechohabiente en el plantoscopio, aparato que permite ver la huella plantar e identificar si hay otro problema que condicione el dolor, por ejemplo, si tiene pie plano, pie cavo, con deformidad en el retropié a nivel de talón, valgo o varo, para lo cual se adecua una plantilla y se recomienda masoterapia.

La especialista del Seguro Social advirtió que el espolón calcáneo por sí no es operable; lo idóneo para solucionar el dolor es controlar el peso, usar calzado adecuado y aplicar terapias de rehabilitación, disciplinas que permitirán mejor calidad de vida.

LOS LINFOMAS NO SE CURAN, PERO SE CONTROLAN: IMSS

Se presentan en dos tipos y se manifiestan como tumores en los ganglios

Terapia blanco y trasplante de médula ósea son partes importantes de su tratamiento en el Seguro Social


Los linfomas son un tipo de cáncer hematológico (de la sangre) que, siempre y cuando se diagnostiquen y traten oportunamente, pueden responder favorablemente, sostuvo María de Jesús Nambo Lucio, jefe del Servicio de Hematología y Trasplante de Médula Ósea, del Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional (CMN) Siglo XXI, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Este padecimiento, dijo la especialista, se conoce como linfoma porque es una neoplasia derivada de los linfocitos, una clase de glóbulos blancos producidos en la médula ósea junto con los glóbulos rojos y células plasmáticas. Por razones desconocidas, estas células se vuelven desordenadas e inmortales y forman tumores que se alojan en los ganglios del organismo.

Los linfomas se presentan en dos tipos: los Hodgkin y los no-Hodgkin; ambos se manifiestan como tumores en los ganglios, señaló la hematóloga. El primero, poco más benigno, aparece como un conglomerado de pequeños nódulos que asemeja un racimo de uvas. El segundo es sólo un ganglio crecido que tiene el tamaño de una ciruela y un mayor grado de agresividad.

La detección de este padecimiento no suele ser oportuna, ya que no causa dolor y aunque pueda haber ganglios crecidos, no tienen relación con ninguna infección ni alergia, explicó. Posterior a su aparición, empiezan a crecer de forma anormal y dependiendo de su agresividad, es como se manifiestan clínicamente. Si el padecimiento es severo, crecerán rápidamente hasta convertirse en tumores voluminosos, de alrededor de diez centímetros de diámetro.

Los linfomas no se curan, pero se controlan, ya que son neoplasias hematológicas altamente sensibles a la quimio y radio terapia; es decir, responden muy bien a estos tratamientos, tanto que al Hodgkin se le considera como el primer cáncer curable desde los años 70.

Nambo Lucio añadió que en el cuadro clínico característico de los linfomas hay fiebre que suele aparecer por las tardes o noches, seguida por diaforesis (sudoración profusa) que empapa la ropa y provoca pérdida de peso. En el Hodgkin ésta es segmentaria, es decir, se suda en el cuello o en la cabeza y cuando está más avanzado, hay pérdida de peso. Ante estos síntomas es imprescindible realizar una biopsia para descartar o corroborar la existencia de linfoma.

Si se confirma el diagnóstico por marcadores tumorales y tomografías, es necesario efectuar estudios complementarios, pues el linfoma, al igual que la leucemia, al correr por la sangre, puede estar en cualquier sitio del organismo.

Los linfomas no se heredan y no hay edad particular para que se den; sólo hay una preferencia para el Hodkgin, que es en niños alrededor de los 12 años y en la etapa adulta, alrededor de los 45. Aunque no hay causas como tales para este cáncer, hay factores que pueden estar relacionados como el contacto con solventes o disolventes. En ocasiones está asociado a infección por virus de Eipsten Barr.

De acuerdo con la hematóloga, el lugar de predilección del Hodgkin es cuello, axilas y mediastino (parte anterior del tórax), y únicamente es visible mediante radiografía, aunque el paciente tiene dificultad para respirar y tos irritativa. En el no-Hodgkins hay una clasificación que abarca más de 50 tipos de este linfoma que van desde el grado de agresividad bajo hasta el muy agresivo, que determinan pronóstico y tratamiento, añadió.

En el Instituto Mexicano del Seguro Social se cuenta con anticuerpos monoclonales o terapia blanco, parte de la quimioterapia que no es citotóxica porque no destruye células buenas y malas; sólo está dirigida a las malignas y, por tanto, no provoca pérdida de pelo, vómitos, náusea, pigmentación de uñas, entre otras consecuencias, sostuvo Nambo Lucio.

Adicionalmente a la quimioterapia y radioterapia, también en el IMSS se efectúa trasplante de médula ósea, que nos coloca a la altura de cualquier institución médica del mundo para tratar linfomas en etapas avanzadas, señaló la especialista.

A los derechohabientes se les explica la toxicidad que puede tener el tratamiento y se les ofrece el apoyo psiquiátrico, “ya que no es fácil estar enfermo, que se caiga el cabello y estar en un hospital de cáncer”, explicó Nambo Lucio.

Se Concretan Acuerdos Con el Consejo de Seguridad Pública y los Municipios de Villamar Marcos Castellanos y Jiquilpan

Concretan grandes acuerdos  los municipios de Marcos Castellanos, Villamar y Jiquilpan con la Secretaria de Seguridad Pública del Estado, esto con la finalidad de poder gestionar los recursos necesarios y darle seguimiento al consejo estatal de seguridad pública; y aquí es de vital importancia la firma de convenios entre los municipios en materia de seguridad pública, para caminar todos juntos bajo el mismo rumbo, porque hoy en día la sociedad en general necesita de policías confiables. 
 Contándose con la presencia del Presidente Municipal de Jiquilpan Arq. José Francisco Álvarez Cortes, sus homólogos de Villamar y Marcos Castellanos acompañó a la reunión el  Director del Consejo de Seguridad Pública en el Estado Lic. Armando Ballinas Mayés, la directora de la Academia Regional de Seguridad Pública de Occidente la Dra. Carmen Torres Santos, Lic. Guadalupe Barajas Contreras de la Subprocuraduría de Zamora.

 El Director del Consejo Estatal de Seguridad Pública del Estado Lic. Armando Ballinas Mayés, que por instrucciones del gobernador del estado Lic. Fausto Vallejo Figueroa, es de su particular interés la conformación de los consejos municipales de seguridad pública en todo el estado. Señaló también, que hay los recursos necesarios y suficientes para seguridad pública siempre y cuando los municipios involucrados cumplan con lo estipulado en la ley de seguridad pública nacional en lo que respecta a la certificación de los policías municipales, ya que en este sentido en el estado no se cumplen con los parámetros establecidos en la confiabilidad de los encargados de la seguridad en los municipios.   


Ballinas Mayés exhortó a los alcaldes presentes y los representantes, a realizar un inventario real de lo existente en las direcciones públicas municipales, ya que los datos que tiene el consejo estatal de seguridad pública no concuerda con la realidad de los municipios, por lo anterior invitó a que no se pormenorice la situación real del estado en que se encuentran las patrullas; que se den de baja las que tengan que darse, sobre todo para actualizar el padrón y sean coincidentes los datos entre la información que se tiene en el consejo estatal de seguridad pública con la que cuentan los municipios, lo mismo se tiene que hacer con el armamento con que cuentan en realidad las corporaciones municipales.  

Se Realizó la Presentación “Sistemas de Información Geográficas Empleados para la Toma de Decisiones en los Ayuntamientos”

El pasado viernes 20 de abril de los corrientes en el interior de palacio municipal se llevó a cabo la presentación de “Sistemas de Información Geográficas empleados para la Toma de Decisiones en los Ayuntamientos”; solicitado por el Director Arq. Sergio Amezcua Magallón del departamento de urbanismo, la cual fue impartida por el Ing. Nicolás Navarrete y el Arq. Jesús Gómez Gómez dentro del cual se describió a grandes rasgos el Sistema ArcGis, el cual proporciona dos hojas de propiedades que le permiten trabajar con sistemas de coordenadas y transformaciones geográficas, una para sistemas de coordenadas en 2D y el otro para sistemas de coordenadas en 3D.

Es un sistema de coordenadas, es un marco de referencia fijo superpuesto en la superficie de un área para designar la ubicación de entidades dentro de él. Las posiciones de objetos en la superficie  esférica de la tierra se miden en coordenadas geográficas; aunque la latitud y la longitud pueden ubicar posiciones exactas en la superficie de la tierra.

En el sistema SIG ArcView marca la pauta en los sistemas de mapeo de escritorio; el análisis espacial de ArcView contiene un extenso rango de poderosos dispositivos de análisis de datos, los cuales anteriormente, no estaban disponibles para los usuarios de escritorio, esta nueva extensión le permite crear, consultar, realizar mapas y analizar datos basados en celdas y ejecutar análisis vector-raster utilizando elementos basados en temas de celdas (grid).



Describiendo sus principales características y aplicaciones, también se abordó la importancia de implementar este tipo de sistemas dentro de la operación municipal en sus diferentes áreas a partir de una base de datos que permita implementar la toma de decisiones de manera ordenada y que permitan tener un mayor control en la administración municipal.

El Departamento de Parques Y Jardines Quita el Follaje a los Árboles “Lluvia de Oro” para que Floreen

El ébano falso, también conocido como codeso o lluvia de oro es un árbol que cumple una gran función ornamental durante el tiempo de floración. Su nombre científico es Laburnum nagyroides medic, y se trata de una especie originaria del centro y sur de Europa, aunque en la actualidad se encuentra distribuido alrededor de todo el mundo.

      “En nuestro municipio por lo menos contamos con una docena de estos ornamentales árboles que durante la primavera suelen florear” comenta el Director de Parques y Jardines C. José Luís Herrera Romo el cual se ha dado a la tarea de quitar el follaje en estos y externó: “Debemos de informar al pueblo que no los estamos cortando o maltratando, estos tipos de árboles le tenemos que dar una pequeña ayuda para que más rápido puedan florear, y más en esta temporada de primavera y con la cual podemos aprovechar que podremos verlos florear hasta dos veces por año. Lo único que se está realizando en estos árboles es el de quitar algo de follaje con la finalidad de que se calienten con los rayos del sol  y lograr el desarrollo de la flor en esta temporada de calor” 


“El mayor número de estas especies se encuentra dentro del primer cuadro de la ciudad, y si algún ciudadano está interesado en plantar uno le recordamos que puede ser plantado en tierra firme como en maceta; requiere contar con una buena iluminación y se adapta a todo tipo de suelo, es conveniente mantener la humedad del sustrato, por lo que el riego debe ser frecuente, sin olvidar y asegurarnos de que la tierra cuente con un buen sistema de drenaje” agrego el C. Herrera Romo.



jueves, 19 de abril de 2012

SAHUAYO SEDE DEL EVENTO ESTATAL DE ARTE Y CULTURA DEL CETIS


Sahuayo, fue la sede del Evento Estatal de Arte y Cultura, que organizan los Centros de Estudios Tecnológicos  Industriales y de Servicios.


El miércoles se realizó el desfile inaugural que recorrió las principales calles del centro citadino para culminar en la plaza principal, participando los centros escolares de Morelia, Paracho, Zamora, Zitácuaro, Ecuandureo y los demás existentes en el estado, y naturalmente el anfitrión Sahuayo, todos ellos fueron recibidos en el templete por las autoridades educativas del sistema CETIS y por el alcalde Sahuayense Francisco Sánchez Sánchez, quien fue acompañado por su Sra. Esposa Lourdes Muñíz Ángel.


Fue la directora del plantel CETIS No. 121 de Sahuayo, la Lic. Blanca Rosa Barajas Martínez, quien dio la bienvenida a todos los contingentes participantes, exhortándoles a dar su mejor esfuerzo, para que este encuentro de arte y cultura sea exitoso, que en él se fomento además del espíritu de competencia los de amistad y fraternidad entre los jóvenes estudiantes. 

 Por su parte el mandatario Sahuayense, expresó su complacencia porque el municipio de Sahuayo fuera considerado como sede, ya que una de las prioridades de la administración que él encabeza, es ciertamente el fomento del arte y la cultura como se ha visto plasmado en los programas permanentes que se realizan domingo a domingo en la plaza principal de la ciudad.

Francisco Sánchez Sánchez, agradeció a los presentes su asistencia que le da colorido y vida al evento y que ellos mismos darán fe de la amistad y hospitalidad de los sahuayenses.

Cabe destacar que la dirección del CETIS No. 121 de Sahuayo, realizó entrega de reconocimiento a las distintas personalidades educativas y municipales que se encontraban en el estrado.

Los días jueves 19 y viernes 20 de abril, se realizaron los diferentes actos de representación artística y cultural siendo los escenarios la plaza Libertador Miguel Hidalgo y Costilla, así como la casa de la cultura Mtra. Petrita Cortés de Sahagún.

EL CIATEC PRESENTA PROYECTO PARA PRODUCCION DE SANDALIA ECOLOGICA AL AYUNTAMIENTO







En la sala de cabildo de la presidencia municipal de Sahuayo, se reunieron funcionarios del H. Ayuntamiento Municipal de la localidad con los representantes del CIATEC (Centro de Innovación Aplicada en Tecnologías Competitivas).

Estos últimos a través de Francisco Javier Castro Vargas, hizo saber que el CIATEC tiene un proyecto de producción de sandalias tejidas empleando materiales completamente naturales y que es del interés del Centro de Innovación Aplicada en Tecnologías Aplicadas) y dicho proyecto es altamente aplicable en Sahuayo, por la calidad y la experiencia en el tejido de materiales naturales que se emplean en la producción del huarache en este municipio.

Castro Vargas añadió que en el proyecto se contemplan el desarrollo y diseño, procesos de fabricación, estudio y competencia de mercado, contabilidad y finanzas, estas acciones permitirían la realización de una sandalia de alta calidad y aun precio muy competitivo  en los mercados.

SE CAPACITAN SEIS ELEMENTOS DE PROTECCION CIVIL

Seis elementos de Protección Civil de esta ciudad de Sahuayo, incluido su Director, el Dr. José Manuel Hinojosa Murguía, los días viernes 20, sábado 21 y domingo 22 de abril, se trasladaron a la ciudad de La Piedad Mich., para participar en el curso taller “Intervenciones Vitales en Situaciones de Riesgo y Desastre Internacional” con la participación de instructores nacionales e internacionales.



Se contó con la participación  de Bastien Bizieux de BIRTA Francia; Andrew Wallace de BIRTA Estados Unidos; Felicidad Zerrano de BIRTA España y Francisco Lemenrls Morales de BIRTA Chile, así como de los instructores nacionales Resc. S. Omar Flores Méndez; TUM Pedro Armando Alvarez, Dr. Jabel Hiram Cruz Morales, Resc Alejandro Méndez Catalán, TUM Francisco M. Rodríguez Morales, TUM Ma. Fernanda Jiménez Sandoval, TUM I Jeús Estrada Sánchez y TUM Jorge Gabriel Ruíz Albarrán.

Los módulos de la estructura didáctica que se impartieron fueron los siguientes:
Sismos y sus complicaciones en la actualidad, Taller de comando de incidentes, Mitos y realidades en la intervención de BIRTA en estructuras colapsadas, Intervenciones vitales del rescatista en situaciones de riesgo y desastre (teórico práctico), Intervenciones del paramédico al paciente en zona de desastre, Taller traumatología y manejo del paciente traumatizado, Evaluación de estructuras y análisis de riesgo, Evacuación de víctimas en estructuras colapsadas y espacios confinados, Rescate estructuras colapsadas y espacios confinados (teoría), Aspecto médico legales en la recuperación de aeronaves y víctimas, Evacuación en zonas de riesgo por materiales peligrosos, Rescate de aeronaves y víctimas, Manejo del lesionado en estructuras colapsadas, Manejo de aparatos especializados detectores de vida, Apuntalamiento en zona de riesgo y Práctica de espacios confinados y extracción de múltiples víctimas.

La semana entrante daremos una información más detallada de este curso taller al que fueron invitadas las corporaciones de auxilio, rescate y emergencia, gobiernos municipales y empresas en general, para que recibieran esta capacitación.

LA OFICINA DE RELACIONES EXTERIORES DESPACHA EN PLAZA FERIA SAHUAYO

Desde el pasado lunes 16 de abril, la Oficina de Enlace de la Secretaría de Relaciones Exteriores, que anteriormente se ubicaba en el palacio municipal de Sahuayo, ya se encuentra prestando sus servicios en su nueva ubicación, cita en la Plaza Feria Sahuayo.


Lo anterior fue manifestado por el encargado de despacho de dicha oficina de enlace C. Ricardo Orozco Orozco, quien señala que en estas nuevas instalaciones se ofrecen los mismos servicios a la ciudadanía de la región, que los que se ofrecían en la presidencia municipal, como lo son la expedición y renovación de pasaportes, registros de sociedades anónimas y otros más.

El horario de atención es el de costumbre, en la Plaza Feria Sahuayo, se cuenta con un amplio estacionamiento y otro tipo de servicios, ya que la finalidad del C. Francisco Sánchez Sánchez y de la administración municipal de Sahuayo de manera coordinada con la Delegación de la SRE, optaron por la reubicación de la oficina de enlace en el ya antes citado lugar.

HOY LA PRIMER EXPO FERIA DE LA SALUD EN SAHUAYO

Este próximo  domingo 22 de Abril desde las nueve de la mañana tendrá verificativo en la plaza principal la PRIMER EXPO SALUD SAHUAYO 2012, misma que en la que participan el H. Ayuntamiento 2012 – 2015 de Sahuayo, la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado y la Jurisdicción Sanitaria 02 Zamora.

El Hospital regional de Sahuayo, La Escuela de Enfermería del CONALEP – Sahuayo, Núcleo de Especialidades, Colegio de Enfermeras de Michoacán, Hospital Santa María, Centro de Diagnóstico de Sahuayo, Laboratorios RAAM, Farmacias y Similares, Sociedad Médica de Sahuayo, Sociedad de Dentistas de Sahuayo, Empresa MegaHealth de Guadalajara, Gimnasios, grupos de Autoayuda como Alcohólicos Anónimos, y Alanón, así como también participarán laboratorios de análisis clínicos, todos ellos con la finalidad de llevar medicina de calidad a todas aquellas personas de escasos recursos, para contribuir así al mejorar su salud y que no se vea afectada su economía.



Habrá exhibición y venta de productos; de cocina saludable y de actividad física.
En materia de conferencias  se tratarán temas sobre la violencia intrafamiliar, la realidad del adolescente ante un embarazo no planeado, Tips sobre diarreas y enfermedades respiratorias, Estilo de vida saludable, oratoria contra el tabaquismo, plática de autoayuda, talleres de autoexploración mamaria, primeros auxilios, así como se aplicarán mastografías gratuitas.



Esta primer Expo Feria de la Salud Sahuayo 2012, la coordinan la Dirección de Salud, Ferias y Eventos así como Oficialía Mayor del municipio de Sahuayo, y la activa y decidida participación de los ya antes señalados, porque el objetivo a alcanzar es tener un Sahuayo más saludable, acude a los módulos mismos que estarán brindando atención desde las nueve de la mañana hasta ya entrada la noche.




GENERAR INTERES TURISTICO PRIORIDAD DEL AYUNTAMIENTO DE SAHUAYO

En días pasados a invitación expresa que le realizará el mandatario municipal, Francisco Sánchez, al Secretario de Turismo del Estado, Roberto Monroy García, se hizo presente en esta ciudad donde fue recibido por el alcalde anfitrión y los presidentes municipales de Jiquilpan, Arq. Francisco Álvarez Cortés; de Pajacuarán, Jorge Ochoa Silva; de Venustiano Carranza, Prof. Nicolás Cibrián González y de Villamar, Lic. Froilán Zambrano.


 Quienes le expusieron la necesidad que esta región de Michoacán sea tomada en cuenta en materia turística, ya que a veces pareciera que los municipios de la región occidente no formarán parte de la entidad y que si se cuenta con atractivos turísticos que podrían ser del interés de los visitantes si se contará con los apoyos necesarios y suficientes por parte del gobierno estatal.

También se hicieron presentes los Srs. Armando Sánchez Sánchez, Arturo Nava Castro en representación del sector comercial de Sahuayo, el Presidente de la Asociación de Hoteleros de Michoacán Roberto Molina, representantes de los alcaldes municipales de Marcos castellanos, Cojumatlán y Cotija. Entre otros.


El mandatario municipal de Sahuayo, le expresó al titular de Turismo en el estado, Roberto Monroy García, que los municipios de esta región fueran a exponer a las ferias de los distintos municipios de Michoacán y las que es invitado  el estado, con la finalidad de promocionar las artesanías, gastronomía y sitios de interés con los que cuenta esta zona.

También le manifestó que se puede fomentar el turismo religioso así como impulsar el ecoturismo, ya que la región cuenta con aguas termales en el municipio de Marcos Castellanos, Los Negritos en Villamar, el arribo de los Pelícanos Borregones en los municipios de Cojumatlán y Venustiano Carranza en la ribera del lago de Chapala, la laguna y la sierra en Cotija, los restos arqueológicos en Pajacuarán, los murales de Clemente Orozco, el bosque Cuauhtémoc  y casonas en Jiquilpan, el monumento a Cristo Rey y sus templos en Sahuayo, además de una variada y exquisita cocina que se degusta en la región en general.


Por su parte el secretario de Turismo del Gobierno del Estado, señaló la importancia que se tiene en el campo de la promoción ya que no es de interés turístico lo que no se conoce, mejorar la calidad en los servicios hoteleros y restauranteros, difundir las cosas buenas que tiene Michoacán y no solamente difundir lo negativo.

Invitó a los presidentes municipales que se sienten y formen un circuito turístico, que trabajen en culturizar a la gente para no tirar basura, para mejorar las vialidades de los municipios, señalizar de manera eficiente para facilitar el accesos a los lugares de interés, gastar en promocionales realistas, utilizar de manera positiva las redes sociales, para presumir lo bueno que tiene esta región y toda la entidad en su conjunto.


Formalizó que en fechas por venir, habrá de realizar visitas personalizadas a todos y cada uno de los municipios de la región para aterrizar proyectos en concreto y potencializar el interés turístico de nuestra región.

miércoles, 18 de abril de 2012

Por acuerdo de los representantes acreditados y previa propuesta del gobernador Fausto Vallejo Figueroa, Rafael Rosales Coria, fue designado como presidente del Tribunal de Conciliación y Arbitraje en el Estado.




 Por acuerdo de los representantes acreditados y previa propuesta del
gobernador Fausto Vallejo Figueroa, Rafael Rosales Coria, fue designado
como presidente del Tribunal de Conciliación y Arbitraje en el Estado.


LEVANTAR OBJETOS PESADOS Y DE MANERA INCORRECTA PUEDE PROVOCAR DOLOR EN ESPALDA BAJA

Cuando se presenta lumbalgia es importante modificar estilos de vida, balancear la alimentación, evitar la obesidad y realizar ejercicio

El ejercicio mejora la postura, fortalece la espalda, mejora la flexibilidad, reduce peso y evita caídas


Los principales motivos de atención en los servicios de Ortopedia y Rehabilitación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) son el dolor de columna lumbar, dorsal o cervical, lesión en hombros y muñecas, causados en muchas ocasiones por el mal manejo de cargas.

Actualmente se ha observado mayor riesgo de lumbalgias en personas mayores a 30 años, sedentarias, con sobrepeso y estrés constante, que acostumbran usar zapatos altos y que levantan objetos pesados torciendo la espalda, advirtió Grisel Lupercio Morales, especialista de la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Siglo XXI del Seguro Social.



Por ello, recomendó modificar los estilos de vida, incrementar las medidas preventivas en el trabajo y en el juego, así como evitar el traslado de objetos pesados sin la adecuada higiene de columna, porque pueden provocar alteración en músculos, ligamentos o tendones, con el riesgo de convertirse en una dolencia crónica.

Las personas con sobrepeso, sedentarias y/o estrés, que habitualmente cargan paquetes pesados, padecen fatiga, espasmo muscular (músculo endurecido), distensión de tendones y ligamentos que provocan dolor y, por otro lado, adquieren malos hábitos de postura que aparentemente disminuyen el malestar, señaló.

Este cuadro, agregó Lupercio Morales, es conocido como “posiciones anti álgicas”, porque favorecen un círculo vicioso, donde la persona que presenta espasmo muscular y dolor, toma determinada posición para disminuir la dureza del músculo y ello causa que la región duela más.

Ante esta situación, dijo la especialista en rehabilitación, en el IMSS se promueve el tratamiento preventivo, se sensibiliza a la población sobre la importancia de tener postura y peso adecuados, así como fuerza muscular en abdomen, glúteos y espalda, con lo que se logra estabilidad en la columna al cargar un objeto.

La doctora Lupercio Morales explicó que al momento de levantar o cargar paquetes pesados, se debe adoptar una postura adecuada y hacer pausas para recuperarse; de lo contrario, los daños pueden ser progresivos y causar un desequilibrio en el organismo.



Advirtió que ante una lesión que provoque dolor en las extremidades, el paciente puede acudir a su clínica familiar para ser remitido con el especialista en Ortopedia, quien previos estudios de imagen, puede hacer el diagnóstico y, en caso necesario, enviarlo a los servicios de Medicina Física y Rehabilitación, a fin de establecer un programa de tratamiento especifico.

A partir de ello, comentó la especialista del Seguro Social, la fisioterapia, a través del uso profesional de equipo electro médico y ejercicio terapéutico, puede contribuir a disminuir el dolor, relajar la musculatura de espalda e incrementar la flexibilidad y fuerza de los músculos que ayudan a sostener la columna.

Asimismo, practicar las técnicas de higiene de columna para levantar objetos y adoptar posiciones adecuadas al dormir, sentarse, caminar o incluso vestirse, pueden favorecer la reintegración a sus actividades cotidianas y laborales en menor tiempo.

Recomendó a las personas con sobrepeso y obesidad, balancear su alimentación y hacer ejercicio para alcanzar el peso ideal; en el caso de las jovencitas que actualmente son muy delgadas, es importante que eviten utilizar zapatos muy altos, cargar equipo de cómputo y una serie de objetos que finalmente hacen que su postura se desequilibre.

Lo ideal es alternar los hombros para cargar objetos pesados, pero también es importante considerar el tipo de bolsa o mochila en la que se guardan y trasladan los artículos, elegir una que le permita estar cerca del cuerpo y mantener la espalda recta para evitar giros o inclinaciones de la columna con este peso, precisó Grisel Lupercio Morales.

También, dijo, deben tomarse en cuenta los factores ambientales, fijarse en el tipo de suelo al traer una carga, en suelo resbaladizo o desigual, aumenta la posibilidad de tener una caída por tropiezo o resbalón, que provocará una lesión no sólo en hombro o columna, sino en otras articulaciones como los tobillos.

EL “SEGURO PARA LA FAMILIA”, UNA OPCIÓN DE SEGURIDAD SOCIAL QUE OFRECE EL IMSS A PERSONAS CARENTES DE RELACIÓN LABORAL

Una opción de afiliación al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS),  la constituye el denominado “seguro para la familia”, que consiste en asegurarse a través del pago de una cuota económica anual y disfrutar de las prestaciones médicas en especie, de dicha institución de seguridad social pública. 
  
Es decir, aquellas personas que carecen de una relación laboral o que no están incorporados al Régimen Obligatorio del IMSS a través de un patrón, tienen esta opción de seguridad social, que incluye los servicios médicos, desde medicina familiar hasta especialidad e intervenciones quirúrgicas. 



En rueda de prensa, el Jefe Delegacional de Afiliación y Cobranza del IMSS en Michoacán, Carlos Alberto Ramírez Ramírez, informó que este tipo de seguro consiste en el pago de una cuota anual, cuyo monto depende de la edad del solicitante, por ejemplo: 
  
De 0 a 19 años, se pagan mil 371 pesos; de 20 a 39 años, se erogan mil 602; de 40 a 59 años, corresponden dos mil 395 y de 60 años en adelante se aportan tres mil 647 pesos. 
  
Una de las restricciones más importantes es que al momento de la contratación del seguro, la persona debe carecer de enfermedades crónico degenerativas, tales como cáncer, hipertensión arterial, diabetes mellitus, entre otras, mismas que se corroboran a través de un examen médico. 



Este seguro es preferido por aquellas personas que estando cotizando y dadas de alta en el régimen obligatorio, causan baja de manera imprevista, es decir, pierden su relación laboral con un patrón, pero adquieren en forma inmediata su “seguro para la familia” y la atención médica se mantiene aun cuando ya posean una enfermedad restrictiva de las mencionadas. 
  
Al mes de marzo del 2012, se registran actualmente un total de 19 mil 339 asegurados bajo esta modalidad, quienes solo disfrutan de las prestaciones médicas, pero no así de las económicas y sociales, como son, pago de incapacidades, pensiones o guarderías, por ejemplo. 


Una de las ventajas de ese seguro contra los respectivos del medio privado, es el bajo costo del mismo.
 
Ramírez Ramírez, informó que el trámite del “Seguro para la familia” se realiza en las subdelegaciones que el IMS tiene en la entidad: Morelia, Uruapan, Zamora, Zitácuaro y Lázaro Cárdenas y los requisitos son acta de nacimiento, curp, comprobante de domicilio, acta de matrimonio en caso de cónyuges y credencial de elector con fotografía.

Crean en la Sala de Cabildo Consejo Municipal de Seguridad Pública.

En sala de cabildo del ayuntamiento se llevó a cabo la reunión para la conformación del consejo municipal de seguridad pública, encabezándolo el edil municipal José Francisco Álvarez Cortes.

En su comentario el presidente municipal externó: “Es importante que la sociedad civil se involucre en la prevención de delitos, como lo hace el propio gobierno del estado con las múltiples campañas que ha implementado, ahora en este municipio no será la excepción, tenemos a partir de hoy un extraordinario consejo de seguridad pública, con el que trabajaremos de la mano en la prevención del delito”.
 De la misma manera se le hará  una invitación extensiva para toda la población, que cada persona sea portadora de la prevención y que acudan de manera inmediata cuando sean víctimas de algún delito, para poder ofrecer una respuesta oportuna y ofrecer acciones favorables. 




Dicho consejo quedó conformado por el propio edil municipal Arquitecto José Francisco Álvarez Cortes, Ing. Jorge Alberto Sánchez Ceja Síndico, Lic. Alejandro Valencia Figueroa Secretario del Ayuntamiento, Lic. Francisco Javier Ayala López Director de Seguridad Pública, Técnico Oscar Sánchez Gallardo Regidor de Protección Civil, así como ciudadanos de las instituciones educativas y de la sociedad civil entre ellas C. Juan Velázquez Rodríguez, Profesora Rocío Lorena Moreno Canela, Lic. José Ciprés Villaseñor, Dr. Víctor Manuel Ceja Valencia, Lic. Julio Cesar Aguilera Magallón, Dr. Guillermo Herrera Arreola y el Dr. Efrén Hernández Contreras.

Para concluir todos y cada uno de los integrantes firmaron de conformidad el acta donde quedo plasmado el consejo de seguridad. 





Festejan Elevación de Rango de Ciudad de Jiquilpan de Juárez, Michoacán.

La ciudad del General Cárdenas cumplió 121 años al ser nombrada como ciudad, siendo el auditorio Francisco J. Mújica de la Unidad Académica de Estudios Regionales (UAER) de la UNAM, espacio en el que se llevó a cabo el acto oficial como elevación de rango a ciudad de Jiquilpan.

El documento oficial que acredita esta acción fue leído por el edil municipal Arquitecto José Francisco Álvarez Cortes el cual versó a la letra: “Mariano Jiménez, Gobernador Constitucional del Estado de Michoacán de Ocampo. A todos sus habitantes, sabed que; el congreso del estado ha tenido a bien decretar lo siguiente: el congreso de Michoacán, de Ocampo decreta; número 6.- Artículo 1º se eleva al rango de ciudad el pueblo de Jiquilpan, cabecera del distrito de su nombre, y se denominará. Jiquilpan de Juárez para honrar la memoria del ilustre noble Benito Juárez”.


       En el mismo acto se dio a la presentación de la agrupación Luna Sureste, un grupo que conjunta a talentosos músicos quien dedico las melodías de sus éxitos por la unión americana a las personas presentes que llenaron el auditorio. Los cuales están siendo apoyados por distintas autoridades para que se fomente la cultura melódica en la ciudad de las Jacarandas.



José Arnulfo Sánchez, quien es parte principal del grupo y guitarrista reconoció el apoyo y su agrado por estar en la ciudad, donde ofreció su recital en el que se interpretaron melodías como tardes de Verano, Noches de Barcelona, Tus Labios así como un popurrí de música mexicana además de que se interpretaron algunas piezas de corte latinoamericano, en una noche que el concierto llevo el nombre de “Homenaje a mi Tierra”.



Al concierto se dieron cita autoridades municipales encabezadas por el edil municipal Álvarez Cortes, Sra. Beatriz Barajas de Álvarez Presidenta del DIF, Anastasio Mercado Martínez Presidente de Yahualica de González Gallo Jalisco quien acudió en calidad de invitado especial y el Lic. Eduardo Alejandro López Sánchez Coordinador de la UAER.  

El Presidente Municipal José Francisco Álvarez Cortes Asistió a la Reunión con el Secretario de Turismo del Estado

El Edil Municipal Arquitecto José Francisco Álvarez Cortes asistió a la convocatoria realizada por el Secretario de Turismo del Estado Roberto Monroy García, con los alcaldes de la región de la Cienega de Chápala el cual los exhortó a sumarse en la integración de proyectos que potencialicen la riqueza cultural y natural con que se cuenta, así como a no permitir que fechas políticas afecten el desarrollo y conclusión de obras significativas para el sector turístico.

El funcionario estatal se reunió con prestadores de servicios turísticos de la comarca Cienega de Chápala, así como los alcaldes y funcionarios municipales de Villamar, Sahuayo, Venustiano Carranza, Pajacuarán, Cotija, Marcos Castellanos y Jiquilpan.

Este encuentro básicamente, dijo Monroy García, es parte de una serie de reuniones de trabajo que se realizarán por la diversas partes de la región de la entidad y que tienen como objetivo estrechar lazos de colaboración, pero sobre todo conocer y fortalecer los recursos que existen en cada región para integrar un plan de desarrollo turístico estatal, fortalecerse en este sentido, promover y capacitar tanto a autoridades como a prestadores de servicios.

El alcalde José Francisco Álvarez Cortes se manifestó en total disposición de trabajo, coincidiendo en la importancia de fortalecer este sector que significa no solo la preservación de una riqueza si no la generación de empleos y el fortalecimiento económico.
Entre los prestadores de servicios turísticos se reconoció que por primera vez en al menos 10 años, un secretario de turismo visita esta región con fines de integración y desarrollo, así mismo pidieron se ponga atención en la infraestructura adecuada para que el turismo conozca y cuente con facilidades ajustadas para llegar  disfrutar  de una excelente y placentera estadía.

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